Nữ bác sĩ đánh bại bệnh thoát vị đĩa đệm bằng Khí công Himalaya

Bà Tuyết đã đẩy lùi được căn bệnh đau khớp gối và thoát vị đĩa đệm nhờ Khí công Hiamlaya

Gia đình bà Nguyễn Thị Tuyết (sinh năm 1940, nhà ở đường Nguyễn An Ninh, quận Hoàng Mai, Hà Nội) vốn có truyền thống công tác lâu năm trong ngành y, bản thân bà cũng là một bác sĩ. Tuy nhiên, khi tuổi đã cao và mắc chứng thoát vị đĩa đệm, đau khớp gối (có chỉ định thay khớp gối), bà đã tìm đến Khí công Himalaya.

Nói về những ngày bị bệnh tật ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe bà cho biết:

“Năm 70 tuổi, tôi bị đau hai khớp gối đến mức không thể đi lại được. Ngày ấy, hai khớp gối của tôi đau nhức tới mức tràn dịch. Việc đi lại vô cùng khó khăn. Tôi phải tới bệnh viện hút dịch, phát hiện bệnh nặng, các bác sĩ khuyên nên tiến hành phẫu thuật thay khớp. Tôi không mổ mà nhờ một bác sĩ làm việc tại Bệnh viện Bạch Mai điều trị. Sau một thời gian, hai khớp gối của tôi ổn định, đi lại bình thường, thời tiết thay đổi thì hơi đau nhức.

Tháng 7/2014, trong lúc chơi đùa cùng cháu nhỏ, tôi bị trượt chân ngã ngồi rất mạnh xuống nền nhà. Tại bệnh viện, sau khi chụp chiếu và theo dõi, bác sĩ kết luận tôi bị sang chấn cột sống, xẹp đốt sống L1, thoát vị đĩa đệm L4 – L5. Tôi phải ngồi xe lăn, mọi sinh hoạt vệ sinh cá nhân, ăn uống đều rất khó khăn và đau đớn.

Ba tháng sau khi bị ngã tôi đến Bệnh viện Bạch Mai điều trị vật lý trị liệu. Hai tháng kết hợp điều trị vật lý trị liệu, đeo đai lưng, uống thuốc giảm đau và thuốc xương khớp, bệnh của tôi đã thuyên giảm nhưng khi đi lại phải hết sức cẩn thận vì rất dễ ngã.

Sau khi bị ngã, sức khỏe của tôi giảm sút rất nhiều. Một ngày, cô cháu có tên Hương của tôi từ TP. HCM ra Hà Nội theo học lớp nhập môn Khí công Himalaya của thầy Văn. Thấy tình trạng sức khỏe của tôi không ổn, Hương khuyên tôi nên theo học môn khí công này.

Sau buổi học đầu tiên, tôi thấy bài tập phù hợp với sức khỏe và tình trạng bệnh tật của mình. Càng về sau tôi càng hứng thú với môn học này, thậm chí nhiều người khen tôi tập đẹp, các động tác còn mang tính nghệ thuật.

Trước khi tập khí công tôi phải lê từng bước lên cầu thang, nhưng sau một năm tập luyện tôi bước lên các tầng rất nhẹ nhàng, tất nhiên không bằng lúc còn khỏe. Mọi khi đi bộ, tôi phải đi những bước ngắn, nhẹ và không đi quá 100m vì sẽ gây đau nhức khớp gối và lưng. Thế nhưng, khoảng năm tháng trở lại đây, tôi có thể đi bộ từ nhà đến địa điểm tập thể dục cách 300m mà chẳng thấy vấn đề gì. Khớp gối và lưng cũng không còn  đau nhức nữa.

Đọc toàn bộ bài viết trên báo Tâm sự Gia đình tại đây. 

Save