Những hình ảnh dễ hiểu nhất về Clean Eating
Gần đây, bạn nghe nói rất nhiều về phương pháp ăn sạch – Clean Eating hay Eatclean. Bạn vẫn hơi lơ mơ chưa hiểu cụ thể ăn thế nào được gọi là ăn sạch và áp dụng chúng ra sao trong đời sống hàng ngày?
Nếu thực sự muốn áp dụng một thói quen ăn uống mới điều độ và vào nếp ngay cùng Clean Eating – bạn hãy đăng ký cho mình một liệu trình có sẵn, hoàn toàn khoa học và hợp lý với nguyên lý, thực đơn đầy đủ cho 21 ngày khởi động để thay đổi lối sống. Hãy tìm hiểu về phương pháp ăn này với bộ hình ảnh dễ hiểu nhất về Clean Eating nhé!
Những hình ảnh dưới đây được dịch bởi giảng viên của chính khóa học trên – chị Nguyễn Quỳnh Nga, sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn và hoàn toàn có thể tự áp dụng linh động trong cuộc sống thường nhật của mình
Và hãy nhớ vài điểm cần nhớ nhất của Clean Eating như sau nhé:
Clean Eating là gì?
- Là ăn thực phẩm sạch – chế biến sạch
- Là hạn chế sử dụng gia vị, hương liệu hoá học
- Là hạn chế dầu mỡ chiên xào
- Là giữ thực phẩm ở dạng nguyên bản nhất
- Là ăn thấy khoẻ thấy vui thấy tràn đầy năng lượng.
Hoặc để lại thông tin ngay tại đây để được chuyên gia liên lạc và tư vấn cho bạn về khóa học đặc biệt này: